Artikelen 1 - 10 van 14 in de rubriek Sport
Sport
Bietensap om sportprestaties te verbeteren
Wil je je PR verbeteren, wil je je concurrent eindelijk eens verslaan? Bietensap is legale doping, het verbetert je sportprestaties. Maar hoe werkt het dan? En zijn er alternatieven voor bietensap? In… Diversen, 10-05-2012De ontwikkeling van het wereldrecord op de marathon (mannen)
Op 29 september 2013 liep Wilson Kipsang (Kenia) in de marathon van Berlijn het huidige wereldrecord: 2:03:23. Hij verbeterde daarmee het record van Patrick Makau (Kenia) met 15 seconden. Hoe ontwikke… Overige sport, 19-03-2014Hardlopen in de regen, hoe, wat, tips en advies
Je wilt gaan hardlopen terwijl het regent. Wat voor kleding trek je aan? Hoeveel kleding trek je aan? Waar moet je op letten? Is het wel verstandig om in de regen te lopen? Word ik ziek of verkouden v… Diversen, 13-09-2014Hardlopen met een hartslagmeter, hoe te beginnen?
Hardlopen met een hartslagmeter, hoe doe je dat? Welke hartslag moet je aanhouden voor het verbeteren van je conditie, welke hartslag houd ik aan voor optimale vetverbranding, wat kan ik afleiden van… Overige sport, 12-12-2011Hardlopen met spierpijn: hoe, wat en tips
Je hebt spierpijn en wil gaan hardlopen. Is het verstandig? Wanneer kan het wel en wanneer niet? Waarom heb ik spierpijn van hardlopen? Welke soorten spierpijn zijn er? En wordt de pijn erger of vermi… Diversen, 12-09-2014Hardlopen voor beginners, hoe en wat? Tips
Je hebt besloten om met hardlopen te beginnen, maar je vraagt jezelf af "hoe"? In dit artikel vind je tips, tricks en dingen waar je aan moet denken als je gaat beginnen met hardlopen Overige sport, 23-06-2012Hoe word ik een betere hardloper?
Vrijwel elke hardloper heeft die innerlijke drang om sneller te worden, of langere afstanden te kunnen lopen. Om een betere hardloper te worden zul je een aantal zaken goed op orde moeten hebben: trai… Diversen, 03-05-2012Hoe word ik een betere voetballer?
Dagelijks vragen duizenden jonge kinderen in Nederland zich af hoe ze een betere voetballer of voetbalster kunnen worden. De beste van hun team of misschien wel profvoetballer bij Ajax, Barcelona, Rea… Voetbal, 01-10-2011Hoe word ik een betere wielrenner?
Hoe word je een betere wielrenner? Hoe verbeter je je klimcapaciteiten? Hoe word je profwielrenner? Misschien heb je je wel eens afgevraagd wat er voor nodig is om jouw fietsprestaties te verbeteren.… Overige sport, 26-06-2014